FIELDOOR ウエイトベスト 最大20kg 1kgから20kgまで重量調節可能 加重ベスト ウエイトジャケット

商品名　 ウエイトベスト 最大 からまで重量調節可能 加重ベスト ウエイトジャケット　フィルドア 商品説明　商品はモニタによって色合いが異なって見える場合があります 仕様デザインは改良のため予告なく変更することがありますお手入れ方法 使用後のお手入れはウェイトを外して手洗いまたは濡らした布で軽く拭き取り 風通しの良い日陰で干してくださいサイズ 本体 約 ベルト 最大 約 重量 約セット ベスト本体 ウェイト約 材質 ベスト本体 オックスフォドポリエステル スポンジ ネオプレン ウェイト ナイロン砂鉄 商品はモニタによって色合いが異なって見える場合があります 仕様デザインは改良のため予告なく変更することがありますお手入れ方法 使用後のお手入れはウェイトを外して手洗いまたは濡らした布で軽く拭き取り 風通しの良い日陰で干してくださいサイズ 本体 約 ベルト 最大 約 重量 約セット ベスト本体 ウェイト約 材質 ベスト本体 オックスフォドポリエステル スポンジ ネオプレン ウェイト ナイロン砂鉄 バランス良いウェイト 前面背面計ヶ所にバランス良く ウェイトを分散し効果的に負荷を かけることが可能です ソフトタイプのウェイト ウェイトは体にフィットする様に ソフトタイプを採用しています 肌触りの良い素材 肌に触れることを考慮しベストの 内側にはソフトな素材を採用して います 腕立て伏せ 腕を肩幅より少し外に開き床につきつま先だけ 床につけ体を支えます目線をあげ足から首までを 一直線のまま肘を曲げ体を倒します床に着かない 程度まで下げたら地面を押し上げ元に戻します スクワット つま先をやや外側にし肩幅に足を開いて立ちます 胸を張り両腕を真っ直ぐ伸ばし膝をやや曲げ腹部に力を入れ凹ませますゆっくりと腰をおとし腹部と臀部に力を入れたまま元の体勢へ戻ります